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最新消息| 喝了會豐胸?男人如果長期喝豆漿,真的會有“女性化”?一文告知 | 2022-02-01 |
| 文章来源：由「百度新聞」平台非商業用途取用"http://k.sina.com.cn/article_6258658400_1750b8c60019016lbt.html" 作為一種中國傳統的天然健康飲品，豆漿從古至今可謂是被無數人所喜愛。 但問題是，現如今的豆漿，不知從何時起，卻被掛上了“豐胸神器”，說即便男人喝了都能長出C罩杯。 而且在日常新聞當中，也經常出現類似這樣的新聞。 也正因如此，很多男性對于豆漿會存在有抵觸的情緒，而究其原因則是在于，怕喝多了豆漿會導致體內雌激素水平過高。 豆漿，到底能不能喝？ 眾多男性朋友之所以怕喝了豆漿，會導致自身體內雌激素水平過高，其根本原因是在于豆漿中含有大量的大豆異黃酮。 大豆異黃酮確為一種植物雌激素，且其在進入人體后也會起到調節激素水平的作用，但事實上，大豆異黃酮其實是一種選擇性雌激素受體調節劑。 大豆異黃酮進入人體后會有以下兩種表現： 當內源性雌激素水平呈較低狀態時，其可發揮出雌激素效應作用于人體，起到輔助提升雌激素水平的作用； 當內源性雌激素水平呈較高狀態時，則會表現出抗雌激素的一面。因此，男性長期喝豆漿，并不會導致出現體內雌激素水平過高的情況。 對于正在如火如荼、洶涌澎湃分泌雌激素的妹子們，恐怕就要失望了。 畢竟通過喝豆漿，又或者補充植物雌激素等，根本就無法提到人體雌激素水平，以及促進乳房發育的作用。 若雌激素水平提高， 還真可能會讓男性產生“女性化 ” 喝豆漿雖不會導致男性體內雌激素水平升高，但男性自身其實也會產生出雌激素。 若是男性體內雌激素水平過高，則真的會對身體產生影響，輕則會導致男性“女性化”，如皮膚會變得更滑嫩、乳房開始發育等。 重則更是會導致男性器官出現病變，如睪丸組織結構會因此改變，引發男性功能下降，導致出現不育，甚至還有誘發睪丸癌的可能。 該如何避免雌激素升高呢？ 1、加強體育鍛煉 男性身體也會產生出一定的雌激素，其中除睪丸和腎上腺會少量分泌雌激素外，其余大部分雌激素則是由皮膚毛囊、神經、脂肪等組織通過對雄激素的轉化而來。 因此男性若想避免雌激素水平過高，首先一定要通過運動來降低自身脂肪的含量。 2、注意飲食 過多的脂肪會導致身體將更多的雄激素轉化成雌激素，因此除要通過運動降低體內脂肪含量外，也一定要注意自身的飲食結構。 避免攝入過多的碳水化合物(如糖、淀粉)，因為碳水化合物進入體內后會轉化成脂肪，可以多攝入一些新鮮的水果蔬菜、蛋白質。 3、保證有充足的睡眠 若是睡眠不足，會導致身體出現內分泌紊亂，而雌激素和雄激素也屬于內分泌的一種，因此當男性睡眠不足時，體內雌激素的水平也可能會因發生紊亂而升高。 為何新聞中，男性乳房出現發育？ 事實上，男性乳房發育癥并不罕見，新生兒、青春期以及中老年男性都有可能會出現乳房“二次發育”。 引起這種現象的原因有很多，比如中老年男性，多數都是出現不同程度的睪丸功能下降，導致血液中睪酮水平降低，晝夜節律減弱，進而引起雄激素、雌激素比值降低，最終引起乳房發育。 而這種現象，并不是靠喝豆漿而導致的。 所以各位男性們，豆漿可以安全放心喝，不過記得不加糖會更好啊！ 另外，像腐竹、豆腐、豆干、豆芽、豆粉等也都放心吃吧！ 關鍵字標籤：隆乳手術時間 |
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